Deine selbstbestimmte Geburt

Stell dir vor, du bist schwanger und freust dich jetzt schon auf die Geburt!

Ich helfe dir alles zu erfahren was du brauchst, um voller Vertrauen in dich und dein Baby in die Geburt zu starten.

Du bist hier richtig, wenn du ...

angstfrei, Informiert und voller Vorfreude in die Geburt deines Kindes starten möchtest.

Hi, ich bin Josie!

Zertifizierte Doula und Babycoach

Ich bin Josie, zweifach Mama und Online-Doula. Seit der für mich traumatischen Geburt meiner Tochter wusste ich: Das muss auch anders gehen. Ich bereitete mich sehr intensiv auf die Geburt meines Sohnes vor und durfte meine persönliche Traumgeburt erleben.

Heute helfe ich dir als zertifizierte Doula nach internationalen Standards dabei das auch zu können.

Ich glaube fest daran, dass mit der richtigen Vorbereitung jede Frau eine selbstbestimmte Geburt erleben kann.

Du willst mehr über mich erfahren und wissen, wie genau ich dir helfe?

So kannst du dich mit mir auf deine selbstbestimmte Geburt vorbereiten

Kurse

Ich nehme mir derzeit eine kleine Auszeit, daher siehst du hier gerade keine aktuellen Kurse.

Selbstverständlich stehe ich dir weiterhin für eine individuelle Einzelbegleitung zur Verfügung. Siehe dafür „Begleitung für eine selbstbestimmte Geburt“ oder schreibe mir direkt eine Email an josie@gebaermama.de.

Um dir trotzdem auf dieser Seite auch im Moment Input zu deiner Selbstbestimmten Geburt geben zu können, lies gerne die „Inspirierenden Geburtsberichte“ oder schau dich auf meinem Blog um.

Alles Liebe Dir!

Begleitung für eine
selbstbestimmte Geburt

Ich begleite dich auf deiner Reise während deiner gesamten Schwangerschaft.

Du kannst dich auf sechs inspirierende Coaching-Sitzungen à 120 Minuten freuen, in denen wir Themen wie mentale Geburtsvorbereitung, Entspannungstechniken und vieles mehr besprechen.

Zusätzlich stehen dir drei weitere Einzeltermine zur Verfügung, um gezielt auf deine persönlichen Schwerpunkte einzugehen.

Mit begleitenden Materialien und der Möglichkeit, direkt über WhatsApp mit mir zu kommunizieren, unterstütze ich dich jederzeit.

Diese intensive Betreuung beginnt ab dem Zeitpunkt deiner Buchung und begleitet dich bis zu acht Wochen nach der Geburt.

Lass uns gemeinsam eine positive und selbstbestimmte Geburtserfahrung erschaffen.

Inspirierende
Geburtsberichte

Lass dich von inspirierenden Geburtsberichten mitreißen und erfahre, wie Geburt sein kann, wenn du dich mit mir vorbereitest.

Diese Berichte sind voller positiver und bestärkender Erfahrungen, die dein Mindset stärken können.

Tauche ein in die Geschichten und lass dich von den Emotionen und dem Verlauf der Geburten berühren.

Sie zeigen dir, dass du nicht allein bist und dass auch du eine erfüllende Geburt erleben kannst.

Finde Inspiration und erhalte einen Einblick in die wundervolle Welt der Geburt.

Kundenstimmen

Neu im Blog

Testimonials

Sarina

Ich hatte eine traumatische erste Geburt und wollte, dass die Geburt meines zweiten Kindes anders wird. Daher hatte ich mich bei Josie’s Workshop „Mental stark“

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Testimonials

Juliane

Mein Bild von Geburt war Medien geprägt und verbunden mit Schmerz, ausgeliefert sein und notwendigem Übel. In Josies Workshop haben wir ganz genau auf diese

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Testimonials

Sinem

Ich wünsche dir das allerbeste auf deinem neuen aufregendem Weg! <3 Auch wenn wir nur ein intensives Gespräch hatten, hattest du immer weiteres Interesse an

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Ausgezeichnet
Basierend auf 7 Bewertungen
mama namaste
mama namaste
4. September, 2023
In meiner eigenen Schwangerschaft hat Josie mich bereits ganz zauberhaft unterstützt mit wertvollen Anregungen und einfach nur da sein. Immer wieder, wenn ich Fragen habe rund um die Möglichkeiten und Rechte, die man als Schwangere hat, weiß ich, dass ich mich sicher an Josie wenden kann. Sie geht ins Detail in die Themen hinein und ist so gut darin, kritisch zu hinterfragen und einen zu bestärken. Man merkt so, dass da einfach Herzblut und Leidenschaft drin steckt 🙂 Ich empfehle sie auch von Herzen gerne immer an meine Yogaschülerinnen weiter.
K. J.
K. J.
31. Juli, 2023
Ich konnte durch Josie eine wundervolle erste Geburt erleben. Kurz vor meiner zweiten Geburt konnte ich durch einen erneuten Kurs nochmal in mich gehen und mich vorbereiten. Ich kann allen nur Josie und ihre Kurse empfehlen. Eine Herzens Frau die sich auskennt, sich bemüht und immer für einen da ist. Danke danke danke nochmal <3
Yule Georg
Yule Georg
27. April, 2023
Ich habe Josie über Instagram gefunden und ihren Workshop zum Thema Angstfrei gebären online besucht. Ich finde ein gut gelungenes Konzept, mit vielfältigen Möglichkeiten und praktischen Übungen um am Thema zu arbeiten. Ich habe mich im Workshop liebevoll betreut gefühlt und ihr Wissen ist mehr als es in einem Wochenende unterzubringen. Dazu gibt es ein Workbook zum Nachlesen und Weiterarbeiten. Im Workshop haben wir an konkreten eigenen Themen gearbeitet und haben nun die Mittel um weiter die Ängste rund um Geburt zu bearbeiten. Mich hat es weiter gebracht, ich habe viel mitgenommen und kann den Workshop nur empfehlen.
Carina Hövelmans
Carina Hövelmans
7. September, 2022
Ich kann mich hier nur anschließen, wobei ich noch keine zweite Geburtserfahrung gemacht habe. Aber unsere erste Geburt war ebenfalls traumatisch in einer Klinik mit einem Kaiserschnitt... Es hat lange gedauert bis ich erkannt habe, dass ich auch an einer Wochenbettdepression gelitten habe. Ich habe mir leider erst später Hilfe gesucht, eine Traumatherapie gemacht, die absolut wichtig war. Und mir war ebenso wichtig, mich weiter mit dem Thema Geburt auseinander zu setzen, welche Möglichkeiten es gibt usw. Habe sehr viel recherchiert und bin über Instagram an die liebe Josie geraten ♡ Eine liebevolle Bereicherung und der Weg geht sicher noch weiter! 🙂 Ich wünschte mir auch, dass ich mich früher damit auseinander gesetzt hätte, Kontakt aufgenommen und mich anders vorbereitet hätte. Meine Schwangerschaft verlief ein Glück absolut entspannt, sodass ich alles weitere für einen Selbstläufer hielt und mir auch nicht über den Ort usw Gedanken gemacht habe. Ich bin mir sehr sicher, die Geburt wäre ganz anders verlaufen, zumal mein Körper eigentlich alles schon super gemacht hat bis zu dem Zeitpunkt als ich mich anderen anvertraut habe und eine Intervention nach der anderen folgte... Liebe Josie, das Thema ist noch nicht durch bzw hoffe ich sehr - auch nach so vielen schönen positiven Berichten - auf eine selbstbestimmte, sorgen-/angstfreie Schwangerschaft und Geburt, die vielleicht sogar heilen kann. ♡ Alles Liebe, Carina
Madlen Schrimpf
Madlen Schrimpf
29. August, 2022
Josie hat wahnsinnig umfangreiches und tiefgründiges Fachwissen und weiß, wie sie es verständlich vermittelt. Ich finde es total wichtig, dass man in der Schwangerschaft nicht einfach alles so macht, wie man „es halt macht“, weil es alle so machen. Josie zeigt Alternativen und stellt die richtigen Fragen, sodass man seinen eigenen findet und hinter nicht dasteht und denkt: na toll, hätte ich das doch vorher gewusst. Und das ist soooo bereichernd. 🥰
Julia di Marco
Julia di Marco
29. August, 2022
Einfach eine klasse Frau!
Xx X
Xx X
3. Mai, 2022
Durch einen Zufall bin ich auf die liebe Josie gestoßen. Und es war so ein SEGEN. Meine erste Geburt mit meinem Sohn verlief sehr traumatisch und endete in einem Notkaiserschnitt. Sicherlich war dies auch zum Teil mein eigenes Verschulden, da ich super naiv und überhaupt nicht gut vorbereitet in die ganze Situation gegangen bin. (Nein, ein Geburtsvorbereitungskurs reicht meiner Meinung nach nicht aus.) Diesmal wollte ich es anders machen und Josie hat mich durch die Schwangerschaft komplett gecoached. Mir so unfassbar viele wertvolle Tipps, Guidlines und Mut gegeben. Auch als die Wehen losgingen stand sie mir via Telefon zur Seite und hätte mich auch durch die Wehen begleitet, wäre dies mein Wunsch gewesen. Sie ist eine tolle Frau mit unglaublich viel Wissen was Geburt und Babies angeht. Ich bin mir sicher, hätte ich all das Wissen schon bei meinem Sohn gehabt, wäre es vermutlich nicht in einem Kaiserschnitt geendet. Mit meiner Tochter hatte ich durch Josies Hilfe eine wunderschöne, selbstbestimmte und ganz ganz tolle Geburtserfahrung. Es war ein absolutes Geschenk und ich bin ihr extrem dankbar für ihre Arbeit und ihre Zeit. Wie schön es wäre, wenn jede schwangere Frau eine Josie hätte…